冬が来る前に、お肌にうるおいバリアを!
外を歩くと、金木犀が香る季節となりました😀
昨年は残暑が長く続いていたので、今年は涼しくなるのが早く感じます。
あっという間に冬がやってきそうですね💦
この時期のお肌の状態はというと…
爽やかな気候の中、調子がいいという方も多いのではないでしょうか🥰
ただし!そこで油断してはいけません!!
この時期のスキンケアをどう行うかで、厳しい冬の乾燥シーズンの肌状態が左右されるといっても過言ではないでしょう😳‼
そこで今回は、お肌の冬支度アドバイスを書かせていただきたいと思います。
POINT.1
紫外線ダメージをしっかりケア
紫外線ダメージは日焼けやシミだけでなく、お肌のバリア機能も乱してしまっています。まずはターンオーバーが正常になるよう、丁寧な保湿を心がけましょう。
POINT.2
寒くなり始めても、人肌以上のお湯で肌を洗わない
人肌以上のお湯は、肌の油分を過剰に落としてしまい、乾燥が一気に進んでしまいます。
手洗いも洗顔も、必ずぬるま湯を心がけて!
POINT.3
肌内部に水分がしっかり入るスキンケアを使いましょう!
10月に入ると、肌内部の水分が出ていく「水分蒸散量」が急激に増加します。
出ていく水分量が増えるので、しっかり補えるよう保水力・浸透力の高いスキンケアを選んでください。
気候も肌状態も良いので、過ごしやすい時期ですが、乾燥を防ぐためには今からうるおいバリアを備えていきましょう🤗